どうしてもランチに焼肉が食べたくなったので、
久しぶりに花十番に行ってきました。
なんか、こんなにお店混んでいたっけ？と思うくらい大混雑の店内。
客層の中心がファミリー（しかも子供のほうもけっこういい大人）
というのもこの界隈ではめずらしい。
和牛カルビとロース盛り合わせランチ 1400円
和牛ではないお肉なら1000円をきる価格設定。
お肉（200グラム）、ごはん、スープの他に
キムチとサラダとナムルまでついてくる。
ちょっと薄めではあるものの、
やわらかくて美味しいお肉をたっぷり食べられて満足。
最後にはコーヒーとメロンシャーベットつき。
これだけついているのはかなりお得だと思う。
【SHOP INFORMATION】
和牛焼肉 花十番自由が丘店 （ぐるなび）
住所：東京都目黒区自由が丘1-29-17 夢の樹ヒルズ3F
TEL：03-3724-8710
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大阪に着いたらどうしてもホルモン焼きが食べたくなってしまい、
ついに人生初のひとり焼肉に挑戦！
梅田のアーケード街をちょっとどきどきしながら目的のお店にむかう。
慣れない土地、しかもひとりで繁華街を歩くのはけっこう勇気がいる。
世の中は平日なので仕事帰りのサラリーマンがいっぱい。
しかもみんな関西弁（当たり前だけど）。
なんとかお店にたどり着き、心配していたカウンター席もあってひと安心。
ココまでくればもうコッチのもの。
念願のホルモン盛り合わせ
レバー、コブクロ、センマイ、ギアラ他いろいろ。
順番に説明してくれたんだけど、
まったく聞いたことのない部分も交じっていて、全部は把握できず。
脂身たっぷりのものあり、すごい歯ごたえのものあり、
普通の焼肉とはまた違って面白い。
一緒にごはんとキムチとちょっぴりお酒も頼んで、
一歩オトナの女に近付けた気がする。
最後に普通のお肉も頼んで、とってもお腹いっぱい。大満足。
【SHOP INFORMATION】
ホルモン 龍ノ巣 梅田店本館 （公式サイト）
住所：大阪府大阪市北区堂山町2-16 五孝ビル1F
TEL：06-6361-8338
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前にいった方の隣のお店へ。
サムゲタンがウリっぽいのにユッケジャンスープにしてしまった・・・
だって辛いのが食べたかったんだもの。
おまけのおかずは白菜キムチ、カクテキ（大根キムチ）とほか２品。
熱々のスープにお好みでねぎをたっぷりと。ねぎ好きには嬉しいオプション。
さらに中にはいろんな大きさのお肉と謎の野菜がごろごろ。
特にすごく育った蕗のような茎っぽい野菜はなんなのだろう・・・
熱くて辛くて汗たっぷりかくと何だか食後はすがすがしい。
【SHOP INFORMATION】
ソウル参鶏湯 （食べログ）
住所：東京都港区六本木2-3-2 第一功芸ビル1F
TEL：03-3589-2342
---
ユッケジャンスープ（2人分）
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ずいぶん古くからお店をやってるんだろうなぁというたたずまいの焼肉やさん。
地元の人っぽいお客さんばっかりの店内。
ちょっと遅くなってしまい、ランチタイムには間に合わなかったけれど、
お店の人がすすめてくれた定食でがっつりごはん。
カルビ定食 1200円
肉、キムチ、スープ、ごはんという典型的な焼肉定食の組み合わせ。
お肉は高級店で食べる霜降りお肉のような感じとはずいぶん違うけれど、
しっかりタレでもんでやわらかくしているので、これはこれで美味しい。
今度はビビンバとかごはんものも食べてみたいなー。
【SHOP INFORMATION】
京城園 （食べログ）
住所：東京都目黒区自由が丘1-26-3 升本ビル2F
TEL：03-3723-1650
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２軒並んでいる韓国料理やさんの片方にいってみる。
骨付き肉の煮込み
（正確な名前は不明・・・・）
簡単に骨から外れるくらいやわらかく煮込まれたお肉が、
いろいろ溶け込んでいる（と思われる）辛いスープの中にごろごろ。
ほかにも突き出しにキムチやらナムルやらが出てきて
しかもこれがお代わり自由！
（韓国式はそういうものらしい）
特に壺に入ったキムチが美味しかった。
【SHOP INFORMATION】
韓国料理大使館 六本木店 （公式サイト）
住所：東京都港区六本木2-3-1
TEL：03-3589-4123
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日替わりランチ（豆腐チゲ） 900円ぐらい
個人的にはみそベースのチゲが好きなのだけど、
これはちょっと違うみたい。
しかしこれが、めちゃめちゃ熱くてめちゃめちゃ辛い！
でも、お水が微妙にぬるい orz
【SHOP INFORMATION】
Foodiun Bar 一瑳 品川店 （公式サイト）
住所：東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー1F
TEL：03-6717-6571
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いろんなビビンバがあったけど
たぶん一番王道だと思われるユッケビビンバにしてみました。
石焼きユッケビビンバ 900円ぐらい
ユッケたっぷりでかなりのボリューム。
でもどんぶりが熱々すぎて、
あっという間に細切れロースに変化・・・ちょっと残念。
最後まで熱いまま、汗かきかきいただきました。
【SHOP INFORMATION】
五湯道 アレア品川店 （ぐるなび）
住所：東京都港区港南1-9-36 NTTデータビルAREA品川1F
TEL：03-6718-2516
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辛口イカごはん 900円ぐらい
ビビンバの海鮮っぽいのかなぁと思いきや、
ちょっとイメージとは違うものが登場。
甘辛い味噌で炒めたイカとたまねぎがごはんの上に乗っかっている。
かなり味付け濃いめ。
【SHOP INFORMATION】
韓国料理 満月 （ぐるなび）
住所：東京都目黒区自由ヶ丘1-14-16 ヒルズスピガ2F
TEL：03-5731-8488
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スペシャルスンドゥブ定食 980円
豚肉、アサリ、えび、豆腐、ねぎ、アスパラなど
もりだくさんのスンドゥブ。
初めの一口は思ったより辛い。
でもごはんと一緒に食べているとだんだん辛さが和らいでいく。
セットになっている石鍋ごはんがこれまた美味しい。
真ん中はちょっと固めの炊き上がりで外側はしっかりおこげ。
途中まではスンドゥブと一緒に食べて、
残ったおこげにお茶をかけて食べるのがイイみたい。
これですごくさっぱり。
【SHOP INFORMATION】
石鍋豆腐チゲ専門店 姉妹（チャメ） 恵比寿店（公式サイト）
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-1-1 萩原ビル1F
TEL：03-5724-4566
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満腹ランチ（ドリンク付き） 1150円
牛カルビ、豚カルビ、鶏カルビの３種類のお肉と
サラダ、ナムル、スープ、ごはん。
お肉は３つとも美味しい！
薄くないし、やわらかいし。
やわらかいのは、肉そのものの善し悪しではなく、
ちゃんともみダレで処理しているからかもしれないけど。
が、それを囲むサイドメニューが
あんまり手をかけてないていうか、なんていうか・・・
そこが、ちょっと残念。
【SHOP INFORMATION】
焼肉居酒家 韓の台所 道玄坂店 （公式サイト）
住所：東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル4F
TEL：03-5489-7655
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お店の入り口に貼ってある雑誌の切り抜きに
ビビンバが取り上げられていたのに
なぜかチゲを頼んでしまった・・・自分でも意味不明
チゲの他に大豆とコーンの冷菜、ワカメの酢の物、韓国のり、オイキムチなどおまけもいっぱい
肝心のチゲはキムチがたっぷり。辛いけどあっさり風味でちょっと他にはない感じ。
ごはんと一緒に食べると不思議と辛さが程よくなる。
【SHOP INFORMATION】
シモン （Yahooグルメ）
住所：東京都港区麻布十番1－5－5 YUKEN十番ビル
TEL：03-3470-5889
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ミックススンドゥブ（スタンダード） 1300円
豚肉、牛肉、海老、イカ、タコ、アサリ、芝海老、豆腐、しいたけ、ねぎ、油揚げ、貝柱などほとんど全部入り。
スタンダードは塩味ベースのスープなので
いろんな具から出ただしが楽しめるけど、ちょっと物足りない。
そこで、コチュジャンを足してみたらなんだかイイ感じ。
ってそれなら始めから味噌ベースにすればよかった。
ちなみに、辛さも段階別になっているので、
好みにあわせて注文できる。
【SHOP INFORMATION】
東京純豆腐 渋谷店 （公式サイト）
住所：東京都渋谷区渋谷3-6-19 第一矢木ビル1F
TEL：03-5778-3901
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豚ブル焼肉定食 900円ぐらい
見た目普通の焼肉定食だけど、お肉の味付けが濃いめで辛め。
もりもりごはんを食べてしまう。
お肉の下にたくさん盛ってある細かく刻んだねぎと一緒に食べるとイイ感じ。
【SHOP INFORMATION】
HongCho ぶるだっく （公式サイト）
住所：渋谷区道玄板1－3－11一番ビル２F
TEL：03-5489-0655
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月曜日はいつもより早く出社しなくてはいけないせいか、
とにかくおなかがすく。
結果、お肉系のがっつりごはんが食べたくなる。
中落ちカルビ定食 1000円
麦ごはんと味噌汁とキムチがお代わり自由！
っていうか、ごはんはおひつにたっぷり入って出てくる。
おかずは焼肉と（なぜか）とろろ。
お肉はちょっと濃いめな味付け済み。
目論見どおり、たっぷり食べられて満足♪満足♪
【SHOP INFORMATION】
炭焼き屋 西麻布本店 （livedoorグルメ）
住所：東京都港区西麻布3-20-16 西麻布アネックス1F
TEL：03-3403-5397
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トーフチゲセット 980円
とにかくあつあつ。
こってり辛いのでごはんがもりもり食べられちゃう。
しかも卓上にはさらに辛くしたい人向けの
黄金唐辛子が。。。
【SHOP INFORMATION】
新陳代謝促進食堂 辛辛 自由が丘店 （公式サイト）
住所：東京都目黒区自由が丘1-25-12 自由が丘リードマンション2F
TEL：03-5731-8422
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石焼ビビンバ定食 1000円ちょっと
それなりにおいしかったけど、
セットがお味噌汁なんだよな・・・
個人的にはわかめスープとかがほしいところ
【SHOP INFORMATION】
韓日館（公式サイト）
住所：東京都港区麻布十番2丁目9番7号 ディオーネ8ビル2F
TEL：03-5232-9320
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プルコギ定食 1000円くらい
キムチとか韓国のりとか
ちょこちょこオマケがついてくるところがうれしい！
ごはんもおいしいし、種類は多いしで
かなり満足度高い♪
【SHOP INFORMATION】
韓国酒家・韓国家庭料理 吾照里 二子玉川店（公式サイト）
住所：世田谷区玉川1-13-14
TEL：03-3708-9595
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ばたばたでランチに出かける時間がとれなかったので、オフィスの自分の席でおべんとう。
テジカルビ弁当（テジは豚肉のこと） 800円くらい
たれ味と敷いている野菜とごはんが何とも素敵な組み合わせ。
コレも美味しかった、けど前回のチャプチェ丼ほどの驚きではなかったかなぁ。
【SHOP INFORMATION】
妃苑 六本木店
住所：西麻布3-2-13コートアネックス1F
TEL：03-5474-6793
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これでスタミナ食もバッチリ！【冷凍・冷蔵可】キムやせ特製タレで漬け込んだテジ・カルビ（豚カルビ）プルコギ500g
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勢いで、焼肉大会をすることになりました。
うきうきしてお店に着くと、不安になるぐらいお客さんがいない、、、、、
ヤバい、これはハズレを引いたか！？とどきどきしながら注文。
で、こんなのを食べました↓
程よく厚くて、めっちゃやわらかいお肉（しかも国産ブランド近江牛！）。
つけダレなしの岩塩でいただくというゼイタクっぷり。うっとり。
添えてあるねぎのキムチもステキです。
壷漬けのお肉。
焼き網がでかいんじゃないです。
肉がでかいんです。
焼けた後、はさみでちょきちょき切り分けます。
牛肉のにぎり。
かなり小ぶりですが、美味しい☆
ほかにもいろいろ頼みまくり、食べまくり。
居心地よくって４時間、食べ続けました・・・・やりすぎー。
なんで空いていたのかは謎ですが、相当満足度の高い焼肉屋さんでした。
【SHOP INFORMATION】
焼肉 雪月花 六本木店（公式サイト）
住所：東京都港区六本木5-18-21 ファイブプラザビル1F
TEL：03-3586-8080
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ずーっと気になっていた会社のそばの小さなお弁当屋さん。
勇気を出して行ってみました。
お店の人は明らかに韓国の人ばっかり。
そして来るお客も日本人は自分だけ？っていう感じ。
・・・・これは期待できそう♪
買ったのはチャプチェ弁当 700円ぐらい。
この辺のお弁当としてはかなり安いほう。
ほかほかの出来たて。
甘しょっぱい味とごはんでもりもり食べられちゃう。美味しい～☆
種類もいろいろあるので、また買いに行こうっと。
【SHOP INFORMATION】
妃苑 六本木店
住所：西麻布3-2-13コートアネックス1F
TEL：03-5474-6793
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大人気プルコギ丼と日替わりスープ付定食 980円
この日のスープはわかめスープ。
そのほかにもおまけでキムチとか、ちょっとしたおかずが出てきます。
美味しいけど、やっぱり自分の目の前でじゅうじゅうやらないと・・・気分が盛り上がらない。
【SHOP INFORMATION】
炭火焼肉 韓国家庭料理 六本木 韓寿苑
住所：東京都港区六本木7-14-3 Xeビル3F
TEL：03-3478-2914
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自由が丘・・・というにはずいぶん遠いところに
スンドゥブチゲのお店ができました。
辛さが選べるチゲと石鍋で炊いたごはんと
のりときゅうりのキムチともやしのナムルがついて1500円
おだしの効いた熱々のチゲはお豆腐がいっぱい。
警戒して辛さレベル１にしたので、ほとんど辛くない。
さらに卵をのせたらとっても食べやすい。
（でも、めちゃめちゃ熱い）
ご飯をある程度食べ進めると、コーン茶が出てきます。
これを石鍋に入れると独特なおこげ茶漬け状態。
のりと一緒に食べると美味しい。
食後にデザート代わりのゆず茶も出てきて
なんとも盛りだくさんなランチでした。
【SHOP INFORMATION】
コチュ
住所：東京都世田谷区奥沢6丁目22-12
TEL：03-5706-1069
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あっという間にポッカポカ！【冷凍・冷蔵可】豚肉入り韓国スントゥブ・チゲ（豆腐鍋）の素（袋入り400g・約２人前）×４パック ギフトセット
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新しくできた韓国料理やさん。
プルコギサラダ丼 ８００円くらい
スープだけじゃなくキムチともやしのナムルもおまけでついてくる
【SHOP INFORMATION】
韓国家庭料理チェゴヤ 六本木店（公式サイト）
住所：東京都港区六本木5-16-1 六本木ホロンビル2F
TEL：03-3568-2033
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プルコギセット2人前
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今の会社に入って一年ちょっと。
初めて体調不良以外の理由で年休をとってみる
（まぁ平たく言うとサボりとも・・・）
のんびり起きだして、元気を補充するために、がっつり昼ごはん。
お肉が２種類ついてくる焼肉定食 1200円ぐらい
脂のたっぷりカルビと豚トロを炭火でじゅうじゅう♪
おいしかった！
【SHOP INFORMATION】
炭火焼肉酒家 牛兵衛 渋谷店（公式サイト）
住所：東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビルB1
TEL：03-3770-6060
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たこ鍋 1800円ぐらい。
熱くて辛いけど美味しい♪
こういうお料理ってたいてい2人分以上じゃないとダメだけど、
ここは1人分でも頼める。
いわゆる「おひとりさま」向けってことかな？
【SHOP INFORMATION】
韓国家庭料理ノルブネ 渋谷西武店（公式サイト）
住所：東京都渋谷区宇田川町21-1 シブヤ西武Ａ館B2
TEL：03-5784-1788
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赤シチュウセット1000円
（サラダとごはんとアイスクリームつき）
おまけと思われがちなサラダが
キチンとおいしいと、ちょっとうれしい。
すじ肉をとろとろになるまで煮込んだシチューに
唐辛子の辛さを足した新しい味。
【SHOP INFORMATION】
自由が丘 ICHI（公式サイト）
住所：東京都目黒区自由ヶ丘1-25-5 山内ビル2F
TEL：03-5701-0188
※席数がかなり少ないお店です
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限定20食なのに、
普通のビビンバとの違いがいまいちよくわからない・・・
しかも、同じ値段で普通のだけ石焼って、どうなの？
【SHOP INFORMATION】
YAKINIKU TORAJI INTERNATIONAL 六本木ヒルズ店（公式サイト）
住所：東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズウェストウォーク5F
TEL：03-5786-2888
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チゲとビビンバを足して２で割ったような料理。
チゲは普通でもかなり辛め。
【SHOP INFORMATION】
Korean Cuisine HANN（公式サイト）
住所：港区六本木7-14-4 ホテルアイビス2F
TEL：03-5411-2971
※黄金豚 HANNという名称で掲載・・・リニューアルしたのかも？？
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◆チゲ鍋セット4人前 秘伝の味を皆様にお届けします。人気番組「どっちの料理ショー」にも登場！チゲスープ500ml･白菜キムチ150g･テンジャン70g
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あるサイトでおいしいと書いてあった焼肉屋に行く。
キムチだけじゃなく、
いろんなおまけがついてくるのがうれしい。
今回は塩味だけだったから、
次はたれ味も試してみよう
【SHOP INFORMATION】
自由が丘 まんぷく（
